99centsoda.com – Kali ini kita akan membahas salah satu pertanyaan sebagai berikut Apa Yang Kamu Ketahui Tentang Pola Gerak Dominan Dalam Senam – 99centsoda.com. Mari kita bahas soal tersebut dengan baik dan benar.
Apa Yang Kamu Ketahui Tentang Pola Gerak Dominan Dalam Senam
Jawaban
Apa yang kamu ketahui tentang pola gerak dominan dalam senam, yaitu
- Statik (static)
- Mendarat (landings)
- Meloncat atau melompat (springs)
- Gerak berpindah (locomotion)
- Berputar (rotation)
- Mengayun (swings)
Pembahasan
Senam lantai adalah jenis senam yang dilakukan di atas lantai dan dilakukan menggunakan alat berupa matras, kemudian dilakukan dengan memeragakan gerakan akrobatik mengikuti irama lagu.
Senam lantai ini mengutamakan aspek keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan keluwesan. Dalam melakukan senam lantai, umumnya dibutuhkan sebuah ruangan yang berukuran seluas 12 x 12 meter.
Senam lantai ini terdiri dari berbagai jenis gerakan. Berikut merupakan gerakan senam lantai yang dominan:
- Statik.
- Mendarat.
- Melompat atau meloncat.
- Berpindah.
- Berputar.
- Mengayun.
Buat kamu yang memerlukan les privat sbmptn secara online, kamu bisa mencoba aplikasi ruang guru. Sedangkan untuk kursus bahasa inggris private dan privat mandarin jakarta bisa lihat di halaman ini dan pilih salah satu.
Demikian latihan pertanyaan kali ini, semoga dapat membantu.
Referensi :
– Wikipedia.org
– Ruangguru.com
